Suco de 1 laranja
½ copo de água
1 folha de couve (preferencialmente couve – manteiga)
Modo de fazer:
Corte a couve em pedaços grossos e coloque no liquidificador juntamente com a água e o suco de laranja. Bata até ficar homogênea tudo bem misturado. Se quiser adicione gelo!
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